e世博官方网站

提高正脚面抽射技术的趣味足球游戏:中区射桶

该训练项目有助于增强球员的协调能力和腿部力量,正确掌握正脚面射门技术动作,同时加强团队协作下的局部进攻和防守能力。

把12~18个标志桶均匀放在中圈内,两队均在中圈以外,其中一队为控球方组织进攻,另一队为防守方,进攻方距离中圈不得小于15米。两队用不同颜色背心区分。

防守方阻止进攻方射中中圈内的标志桶。球权改变后,双方互换攻守,射击必须在中圈以外位置并用脚背正面,射击球穿越中圈可以被再次控制,停留在中圈内则为“死球”,原控球队失去控球权。防守一方获得球权后必须在距离中圈以外15米开球。

除非去捡“死球”,否则不允许球员进入中圈。比赛全部标志物被击倒后为一回合,共比赛5回合。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注